因為生產前跟婆婆溝通好了
以清淡為主 婆婆本來也是養生主義者
所以食上沒什麼代溝
生完前十天我是都吃水煮燙青菜2~3份
不同的蔬菜 和魚湯
到了第十天開始進補
首先是我最排斥的生化湯
為什麼呢 因為個人認為醫療很進步
住院時打的營養針以及出院吃得藥就已足夠
和醫院也叮嚀別喝生化湯 怕體質問體有的會大出血
所以囉~我媽氣得跳腳
孝順的我只好勉強喝了三帖
![](https://pic.pimg.tw/x865189821/6b2cddec398b53041e4d035bef26de30.gif)
一樣水煮燙青菜 餐餐有魚 煮法不一囉
因為湯湯水水的東西變多了
四物拉 豬腳湯拉 發奶水的湯拉
一堆拉~~ 好像以湯為標準了
我門家煮四物都會加 "龜鹿二仙膠"
聽說很補!!一斤要價六千@@
四物大部分都會煮雞肉
但我不愛吃雞肉.豬肉~
所以家人都替我換成牛肉
湯底都是用雞腳熬的湯汁
很滿特別的四物牛肉 呵呵~
補死我了拉
![](https://pic.pimg.tw/x865189821/7e2703904f935e541504a156632868df.gif)
還有我家的花生豬腳都是我媽用
傳統的烘爐慢慢燉的
我和飛爸最愛吃豬腳了
花生真的很綿 豬腳更不用說拉
可是瓦斯爐煮不來的呢
![](https://pic.pimg.tw/x865189821/c42e23b1e6cb278dd06ee488f2627b5d.gif)
再來也都是都很傳統的麻油腰只.豬心等等
家人知道我怕胖所以東西都很清淡不油又營養
其實當初也是有跟婆婆拗一下的拉
不然他也打算下手要重一點的呢
重點還是要感謝婆家的照顧與體諒拉
![](https://pic.pimg.tw/x865189821/53cce3d541c8ec5a824d94fd9e07386a.gif)
坐月子不長打囉^ ^
知足~
會更快樂
趁這幾天好好享受
未來跟兒子要什麼生活方式
我注重自己的生活品質
與飛飛充實快樂過每一天
陪他過者有意義的日子
我的耐心是因你而來
我的未來滿滿都是你
飛飛~媽媽愛你
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